Quem tem o metabolismo mais lento ou quer potencializá-lo pode ter os melhores termogênicos como aliados. Esses suplementos estimulam o metabolismo, aumentando a energia e os estados de alerta e foco. Assim como, favorece a perda de gordura.
Os termogênicos também auxiliam na perda de peso, mas é preciso cuidado no seu uso, seguindo a recomendação médica e respeitando a dose diária indicada.
Se usado de forma indiscriminada, ele pode aumentar a frequência cardíaca, levando a arritmias ou hipertensão. Em casos mais graves, com doses elevadas, há ainda o risco de AVC e infarto. Portanto, atente-se ao uso seguro do produto.
Ao seguir a recomendação médica e do fabricante, você também potencializa seus treinos, já que a cafeína é um dos ingredientes mais usados.
Além disso, o item pode conter minerais, vitaminas e outros ativos importantes para a saúde. Inclusive, auxiliando no combate aos radicais livres.

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Nas próximas linhas você conhece melhor esse produto, tira suas dúvidas e descobre o que analisar antes da compra.
Top 10 Melhores Termogênicos de 2025
Vitafor TermoPlus
Características do produto
Tipo | pó |
Porções | 60 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | não informado |
Quantidade | 240 g |
Sabor | sim, frutas vermelhas com gengibre e laranja com gengibre |
Ingredientes principais | vitaminas B3 e C, cromo, selênio, zinco, cafeína, tirosina e fenilalanina |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Devido ao fato de ter fórmula enriquecida com minerais, vitaminas e aminoácidos essenciais ao organismo e metabolismo.
Pra quem esse produto é indicado?
Todos que desejam uma versão em pó e multibenefícios do melhor termogênico, ideal para treinos de alta intensidade.
Começamos a nossa lista com um termogênicos, que ajuda a obter uma melhor performance nos exercícios, especialmente na finalização da execução.
Ele se destaca também por ter fórmula enriquecida, que auxilia no metabolismo energético, reforça a imunidade e até atua na manutenção do cabelo, pele e unhas.
O produto ajuda também no metabolismo de proteínas e gorduras, além de ter ativos com ação antioxidante.
Quer mais? Ele ainda contribui para a saúde da visão, estado de alerta e foco e na manutenção dos ossos.
Tudo isso com os benefícios extras de melhorar a absorção de ferro e ajudar na formação do colágeno e renovação celular.
BodyAction Thermo Abdomen
Características do produto
Tipo | tabletes |
Porções | 30 ou 60 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 60 ou 120 tabletes |
Sabor | sim, chá-verde, laranja e guaraná |
Ingredientes principais | cafeína, chá-verde, gengibre, guaraná e Citrus Aurantium |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Principalmente por ter foco na queima de gordura e ser um produto que conquistou o prêmio de melhor emagrecedor do Brasil.
Pra quem esse produto é indicado?
Pessoas que praticam exercícios e querem um dos melhores termogênicos para auxiliar na perda de peso.
Já esse termogênico é principalmente focado no emagrecimento, com alta concentração de cafeína. Ele ajuda no gasto calórico e favorece a redução de medidas, além de dar mais disposição e energia física e mental.
Segundo o fabricante, ele acelera o metabolismo, queimando os estoques de gordura, sem interferir no sistema cardiovascular.
Esse suplemento estimula também a liberação de adrenalina e deixa os aminoácidos mais acessíveis para formação da proteína. Além disso, contribui também para a construção e manutenção da musculatura e ainda é antioxidante, combatendo o envelhecimento celular.
3VS Nutrition Hell
Características do produto
Tipo | cápsula |
Porções | 30 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 120 cápsulas |
Sabor | não se aplica |
Ingredientes principais | cromo, cafeína, vitaminas B3 e B6, MCT, L-Carnitina e L-Tirosina |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Destaca-se o fato de ter fórmula enriquecida com aminoácidos, minerais e vitaminas focados no emagrecimento e queima de gordura.
Pra quem esse produto é indicado?
Praticantes de atividades físicas que queiram um termogênico em cápsulas, que facilita o consumo.
Esse termogênicos revitaliza a energia e humor, bloqueia a absorção da gordura e aumenta sua queima, além de acelerar o metabolismo.
A composição também promove um detox natural e seguro, sem contar que ajuda a controlar o apetite.
Vale saber que ele ainda tem o diferencial de ter liberação prolongada dos ativos e multifásica. Assim, tem efeitos mais duradouros e resultados potencializados.
Iridium Labs Kimera Thermo
Características do produto
Tipo | comprimidos |
Porções | 30 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 60 comprimidos |
Sabor | não se aplica |
Ingredientes principais | cafeína, chá-verde, gengibre e Citrus Aurantium |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Por ser multibenefícios e ser premiado duas vezes como o melhor do Brasil na categoria.
Pra quem esse produto é indicado?
Ideal para atletas e pessoas que busquem um dos melhores termogênicos pré-treino.
Esse termogênico potencializa o metabolismo e o gasto calórico. Sua fórmula dá mais energia e disposição para treinar, além de queimar gordura e acelerar a perda de peso.
Segundo o fabricante, ele é ideal para uso no pré-treino, justamente por combinar ativos que potencializam a performance.
Max Titanium 2Hot
Características do produto
Tipo | pó |
Porções | 30 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 200 g |
Sabor | sim, tangerina, uva e limão |
Ingredientes principais | cafeína, taurina, chá-verde, gengibre, vitaminas do Complexo B e C, cromo, colina e ácido fólico |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Especialmente por ter diversos ingredientes benéficos para o metabolismo, emagrecimento e saúde. Sem falar na variedade de sabores.
Pra quem esse produto é indicado?
Quem não quer gastar muito com termogênico, mas não abre mão de segurança e qualidade.
Aumento do metabolismo e do estado de alerta, além de ajudar no controle do peso são as principais promessas deste produto.
Ele também é um dos termogênicos mais usados para auxiliar dietas e programas de emagrecimento, além de contribuir para a concentração.
Por ter ingredientes antioxidantes, ele também ajuda a eliminar toxinas. Assim como, tem ativos que controlam o apetite, dão energia e reduzem a gordura corporal.
Integralmedica Therma Pro Hardcore
Características do produto
Tipo | cápsula |
Porções | 30 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 60 cápsulas |
Sabor | não se aplica |
Ingredientes principais | cafeína pura e extrato de guaraná |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Chama atenção a fórmula concentrada e ideal para queima calórica, potencialização do metabolismo e energia.
Pra quem esse produto é indicado?
Aqueles que praticam exercícios ou são atletas e querem um dos melhores termogênicos em cápsula com preço mais acessível.
Focado no metabolismo, energia e queima de gordura, esse é um termogênico fácil de consumir, por ser em cápsulas, e chama atenção pela alta concentração de cafeína pura (280 mg).
Associado ao extrato de guaraná, esse ativo também ajuda na definição muscular e em dietas de emagrecimento.
Darkness Oxydrol
Características do produto
Tipo | cápsula |
Porções | 60 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 60 cápsulas |
Sabor | não se aplica |
Ingredientes principais | cafeína pura |
Por que eu deveria comprar esse produto?
O fato de ter alta concentração de cafeína pura é o que destaca o produto, dando energia e desempenho aos treinos.
Pra quem esse produto é indicado?
Atletas e praticantes de exercícios físicos que queiram uma opção de termogênico mais acessível e com bom rendimento.
Melhorar o desempenho nos treinos, ter mais energia e potencializar a metabolização da gordura corporal são os aspectos que tornam esse um dos termogênicos mais bem avaliados do mercado.
Além desses benefícios, ele também contribui para a saúde dos músculos, pois tem alta concentração e matéria-prima selecionada.
Segundo o fabricante, o ideal é consumi-lo em jejum ou com intervalo mínimo de 2 horas entre uma refeição e outra.
Natural Vitaminas ThermoBurn
Características do produto
Tipo | cápsula |
Porções | 30 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 60 cápsulas |
Sabor | não se aplica |
Ingredientes principais | chá-verde, cafeína, laranja-amarga e gengibre |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Pela junção de ingredientes que potencializam os resultados um do outro, o que torna a fórmula multibenefícios.
Pra quem esse produto é indicado?
Pessoas que desejam um termogênico que atua no metabolismo e energia do corpo.
Esse é considerado um dos termogênicos mais potentes por conter cafeína (336 mg), laranja-amarga (220 mg), chá-verde (220 mg) e gengibre (8 mg).
Cada um desses ingredientes tem sua função no aumento do metabolismo e energia. Então, um potencializa o efeito do outro, incrementando os efeitos do produto.
Assim, ele ajuda também na concentração, foco e até na perda de gordura localizada e medidas.
Black Skull Thermo Flame
Características do produto
Tipo | cápsula |
Porções | 30 ou 60 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 60 ou 120 cápsulas |
Sabor | não se aplica |
Ingredientes principais | cafeína pura |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Por ter certificações internacionais que comprovam sua eficácia e segurança de consumo, além da fórmula com cafeína pura.
Pra quem esse produto é indicado?
Quem não quer gastar muito com uma opção do melhor termogênico, mas busca bons resultados.
Auxiliar no processo de emagrecimento garantindo mais energia e performance, este é sem dúvida alguma, um outro modelo que você deve levar em conta na hora de escolher um termogênico para chamar de seu.
Ele tem 360 mg de cafeína, que aumenta o desempenho nos exercícios e reduz a fadiga em repetições ou treinos intensos. Afinal, atua na liberação de neurotransmissores, como adrenalina, noradrenalina, dopamina e serotonina.
Por essa característica e sua concentração na fórmula, ele dá mais resistência e foco.
Nutralin Thermofix Cafeína
Características do produto
Tipo | cápsula |
Porções | 30 |
Sem glúten | sim |
Sem lactose | sim |
Quantidade | 60 cápsulas |
Sabor | não se aplica |
Ingredientes principais | cafeína pura |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Especialmente por ser vegano, livre de glúten, lactose e açúcar e ter cafeína pura e em alta concentração.
Pra quem esse produto é indicado?
Para quem procura um dos melhores termogênicos em cápsula com foco na energia e metabolismo.
Para fechar, esse termogênico tem a vantagem de ter fórmula vegana e livre de glúten, lactose e açúcar.
Sem falar que possui alta concentração de cafeína pura, chegando a 400 mg por porção (2 cápsulas).
Seu foco é na energia, melhorando o desempenho em exercícios repetitivos ou intensos, além de contribuir para o metabolismo e concentração.
Guia de compra
Tipo
Uma das questões a analisar na escolha dos termogênicos é o seu tipo. A maioria é em cápsula ou pó. O primeiro facilita o consumo, e o segundo, permite misturá-lo a outras bebidas.
Além deles, é possível encontrar o produto em tabletes mastigáveis, geralmente com sabor, e ainda comprimidos.
Porções
Verifique também quantas porções rende o termogênico que você pretende comprar. Afinal, é um item que deve ser consumido diariamente.
A maioria rende de 30 a 60 doses, já que se indicam um dosador por vez ou 2 cápsulas em grande parte das opções disponíveis.
Sem glúten e sem lactose
Lembre-se de checar se o produto é livre de glúten e lactose, especialmente se tiver restrições e intolerâncias alimentares.
Essa informação vem descrita na lista de ingredientes. Portanto, leia na íntegra e evite desconfortos no consumo do suplemento.
Quantidade
A quantidade disponível na embalagem dos termogênicos varia bastante. Geralmente, os produtos em pó têm entre 200 e 240 g.
Enquanto isso, os em tabletes ou cápsulas, costumam ter 120 unidades. Já os comprimidos, têm em média 60. Esse quesito também influencia no custo-benefício.
Sabor
Como você viu, as versões do melhor termogênico em pó e em tablete costuma ter sabor. Ele varia bastante, como opções de frutas vermelhas com gengibre e laranja com gengibre.
Também são encontradas versões nos sabores chá-verde, laranja, guaraná, tangerina, limão e uva, por exemplo. É só escolher seu favorito!
Ingredientes principais
Por fim, mas tão importante quanto os pontos anteriores, verifique os ingredientes principais do suplemento.
Normalmente, estão disponíveis vitaminas, como do Complexo B e C, minerais, como zinco, e aminoácidos, além da cafeína, principal ingrediente.
Eles podem ser uma mão na roda para perder uns quilinhos, mas isso só rola se você também cuidar da alimentação e não deixar os exercícios de lado.
Termogênicos tem muitos benefícios, mas às vezes trazem uns efeitos chatos também como por exemplo: não conseguir dormir direito ou o coração acelerar.
E outra coisa: é importantíssimo seguir direitinho a dose que seu médico recomendar, usando eles como um empurrãozinho extra, sem esperar milagres, porque cada um reage de um jeito.
FAQ
Quais as melhores marcas de termogênicos?
As melhores marcas de termogênicos são a Vitafor, para quem busca versão em pó e com sabor, e a BodyAction, para opção em cápsula.
Ambas produzem suplementos focados em atletas e praticantes de atividade física e têm cautela desde a escolha dos ingredientes até a conclusão da produção.
O que é termogênico e para que serve?
O termogênico é um suplemento que estimula o metabolismo e dá mais energia.
Por ter cafeína, ele ajuda também no estado de alerta, melhora a concentração e ainda favorece a perda de gordura corporal.
Dependendo do suplemento escolhido, a fórmula pode conter também minerais, vitaminas e outros ingredientes importantes para a saúde.
Qual é o melhor termogênico para queimar gordura?
O melhor termogênico para queimar gordura na nossa lista é o BodyAction Thermo Abdomen, especialmente pelos seus ingredientes concentrados e potentes.
Inclusive, ele conquistou o prêmio de melhor emagrecedor do Brasil. Ele ainda tem benefícios como aumento do gasto calórico, redução de medidas e dar mais disposição e energia física e mental.
Quais são os termogênicos favoritos por atletas profissionais e amadores?
Os termogênicos mais indicados são aqueles que possuem ingredientes que potencializam o metabolismo e dão mais energia.
Geralmente, eles possuem ingredientes naturais, como cafeína, chá-verde, gengibre e extratos como de guaraná e laranja-amarga.
Lembre-se que mesmo sendo mais natural, o consumo deve ser feito com orientação médica e cuidado com a dose, já que acelera o coração.
Leituras Complementares
- https://www.saude.go.gov.br/noticias/4439-consumo-de-termogenicos-exige-cuidados
- http://sergiorosa.com.br/blog/dicas/efeitos-fisiologicos-do-consumo-de-termogenicos/
- https://www.uol.com.br/vivabem/faq/suplemento-termogenico-emagrece-quando-tomar-quais-os-riscos-a-saude.htm
- https://www.mdsaude.com/obesidade/termogenicos/