Se você é daqueles que gosta de cuidar da saúde ou é dessa área, as melhores balanças de bioimpedância podem ser suas aliadas. E o melhor é que elas podem ser usadas em casa, consultórios médicos e de nutricionistas e até academias.
A melhor e mais recomendada balança de bioimpedância
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Melhor balança para consultórios, já que consegue monitorar vários usuários
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Balança de bioimpedância mais versátil e precisa para usar em casa
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Melhor balança em custo benefício
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Opção com boa compatibilidade com a maioria dos aplicativos de saúde
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Balança de bioimpedância boa e barata
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A mais indicada na faixa dos R$100: pra quem quer um modelo acima da média sem gastar muito
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As balanças de bioimpedância são indicadas para qualquer pessoa que queira analisar sua saúde, composição e estrutura corporal.
Além do peso, ela oferece diversas informações, como metabolismo basal, taxa de gordura e massa muscular e níveis de água.
Também é possível calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), mostrar a gordura visceral, prejudicial à saúde e muito mais.
Para saber mais sobre o produto e cuidados que deve ter para escolher a sua, siga para as próximas linhas. E, na sequência, você poderá tirar suas dúvidas e conferir os modelos que estão em alta no mercado. Preparado?
Top 7 Melhores Balanças de Bioimpedância em 2024
Withings Body+
| Peso suportado | até 180 kg |
| Perfis de usuários | até 8 |
| Alimentação | 4 pilhas AAA |
| Conexão | sim, Bluetooth e Wi-Fi |
| Dimensões | 32,5 x 32,5 x 2,7 cm |
| Aplicativo | sim, mais de 100, como Health Mate, Apple Health, Fitbit e Google Fit |
Para começar a lista das melhores balanças de bioimpedância, esse modelo possui a tecnologia patenteada Position Control, o que a coloca no topo, sendo e leita a melhor balança de bioimpedância pela nossa equipe.
É ela que fornece medições precisas, como níveis de água, peso, massa muscular, óssea e de gordura e IMC.
Inclusive, pelo aplicativo você pode ver essas medidas em porcentagem ou quilos. Tudo com sincronização automática para o app conectado e com histórico.
Esse modelo ainda oferece orientações e recompensas com base nos objetivos de perda de peso que você estipular.
Segundo o fabricante, ela tem baixo consumo de energia, durando até 18 meses sua carga com 4 pilhas AAA.
FITINDEX ES-26M
| Peso suportado | até 180 kg |
| Perfis de usuários | ilimitados pelo app FITINDEX |
| Alimentação | 3 pilhas AAA |
| Conexão | sim, Bluetooth 4.0 |
| Dimensões | 25,9 x 25,9 x 2,4 cm |
| Aplicativo | sim, FITINDEX, Apple Health, Google Fit e Fitbit |
Outra opção da melhor balança de bioimpedância com boa conexão e compatibilidade é essa.
O modelo oferece 13 métricas corporais com alta precisão. Entre elas, peso, gordura, IMC, água, músculo esquelético, massa óssea, idade metabólica e proteína.
Além disso, chama atenção por ter suporte para usuários ilimitados pelo app oficial, compatível com Android 4.3 ou posterior e iOS 7.0 ou superior.
Assim, tudo pode ser acompanhado pelo smartphone, com histórico e opção de medição em libras ou quilos.
Saiba ainda que ela possui o modo bebê, para acompanhar o crescimento de crianças. Essa função também pode ser usada para pets.
Omron HBF514C
| Peso suportado | até 150 kg |
| Perfis de usuários | até 4 + convidado |
| Alimentação | 4 pilhas AA |
| Conexão | não |
| Dimensões | 32,7 x 30,3 x 5,5 cm |
| Aplicativo | não |
Entre as melhores balanças de bioimpedância essa se destaca por fazer a medição pelos pés e mãos, tendo precisão aprimorada.
Ao todo, são 6 pontos de contato com o corpo e ela oferece 7 parâmetros. São eles: peso, gordura, IMC, gordura visceral, metabolismo basal, idade corporal e músculos esqueléticos.
Os valores são apresentados em porcentagem e podem ser acompanhados pelo display LCD. O equipamento pode ser usado por até 4 pessoas e também está disponível o modo guest (convidado).
Vale saber que ela ainda fornece relatórios de resultados anteriores registrados em 1, 7, 30 ou 90 dias.
Omron HBF-222T
| Peso suportado | até 150 kg |
| Perfis de usuários | até 4 + convidado |
| Alimentação | 4 pilhas AAAA |
| Conexão | sim, Bluetooth |
| Dimensões | 28,5 x 28 x 2,8 cm |
| Aplicativo | sim, Omron Connect |
Essa pode ser a melhor balança de bioimpedância para quem quer um produto mais básico, mas eficiente.
Ela oferece 6 parâmetros corporais: peso, gordura corporal e visceral, músculos esqueléticos, metabolismo basal e IMC.
Por ter app compatível, você ainda pode verificar seu histórico e acessar os dados de saúde de qualquer lugar.
Como a anterior, essa tem modo convidado, mas requer o registro de dados pessoais para identificação do usuário, como: sexo, altura e data de nascimento.
Além disso, essa balança tem reconhecimento automático de usuário nas medições após o primeiro uso e registro.
RENPHO ES-CS20M
| Peso suportado | até 180 kg |
| Perfis de usuários | não informado |
| Alimentação | 3 pilhas AAA |
| Conexão | sim, Bluetooth 4.0 |
| Dimensões | 28 x 28 x 2,5 cm |
| Aplicativo | sim, Google Fit, MyFitnessPal, Fitbit, Renpho, Apple Health e Samsung Health |
Esse modelo mostra 13 parâmetros, como peso, IMC, gordura subcutânea, corporal e visceral, músculo esquelético, nível de água e massa óssea. Como a maioria, ele também mostra o metabolismo basal, idade metabólica e massa muscular.
Além disso, essa balança de bioimpedância pode ser sincronizada com diversos apps automaticamente. Assim, você pode definir seus objetivos, acompanhar seu histórico e progresso diário, semanal e mensal.
Outro diferencial é que ela tem calibração automática e sensores de alta precisão, com margem de erro de 0,05 kg apenas.
Ao todo, ela tem 4 eletrodos de alta sensibilidade. Inclusive, conta com certificações CE, FCC e RoHS.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
| Peso suportado | até 150 kg |
| Perfis de usuários | até 16 |
| Alimentação | 4 pilhas AAA |
| Conexão | sim, Bluetooth 5.0 |
| Dimensões | 30 x 30 x 2 cm |
| Aplicativo | sim, MI Fit e Zepp Life |
A Xiaomi também possui uma versão da melhor balança de bioimpedância com medição de 13 parâmetros.
Esse modelo mostra o percentual de gordura, massa muscular, peso, nível de água, taxa de proteína e metabólica basal, além de massa óssea e gordura visceral.
Como as demais, ela mostra idade corporal e IMC, mas oferece alguns diferenciais. Entre eles, peso corporal ideal e pontuação de saúde. Tudo com margem de erro de apenas 50 g.
Chama atenção características como modo duplo de pesagem, para pesar objetos ou pessoas, e função de pesagem de bebê.
Além disso, ela tem uma avaliação de equilíbrio corporal, que deve ser feita com os olhos fechados e um pé nos leitores.
Similar a outros da lista, essa balança tem compatibilidade com apps para Android 4.4 ou posterior e iOS 9.0 ou superior.
Multilaser Saúde HC059
| Peso suportado | até 180 kg |
| Perfis de usuários | até 24 |
| Alimentação | 2 pilhas AAA |
| Conexão | sim, Bluetooth |
| Dimensões | 26 x 26 x 2 cm |
| Aplicativo | sim, Fitdays App |
Para fechar a lista das melhores balanças de bioimpedância, esse modelo tem 4 sensores com boa precisão que indicam 13 parâmetros. Entre eles: IMC, peso com e sem gordura corporal, porcentagem de gordura, gordura subcutânea e visceral e nível de água.
Como ocorre com outras, essa mede o peso corporal de bebês e pode acompanhar seu crescimento.
Vale saber que ela tem o diferencial de ter desligamento automático, app exclusivo e base antiderrapante.
Guia de compra
Peso suportado
É interessante verificar qual é o peso máximo suportado pelo produto antes de comprá-lo. A maioria vai até 150 kg. Entretanto, existem modelos das melhores balanças de bioimpedância que suportam até 180 kg.
Perfis de usuários
Conferir a quantidade de perfis de usuários é fundamental, especialmente se você usar a melhor balança de bioimpedância profissionalmente. Nesse caso, o ideal é escolher modelos com usuários ilimitados ou em maior quantidade, como 16 ou 24.
Para famílias de até 5 indivíduos, a maioria vai atender bem, pois algumas ainda têm o modo convidado.
Alimentação
Geralmente a alimentação do aparelho é por pilhas AAA e AA. Mas, ele pode usar pilhas diferenciadas como AAAA ou até baterias.
Saiba que tem modelos que duram até 18 meses com as pilhas, pois têm baixo consumo de energia.
Conexão
As melhores balanças de bioimpedância com conexão permitem acompanhar o progresso através de apps no smartphone.
Normalmente, as conexões disponíveis são Bluetooth e Wi-Fi. Quando não possui, os dados costumam ser exibidos no display do aparelho e armazenados na memória interna.
Dimensões
Vale a pena também verificar as dimensões do produto para poder acomodá-lo com tranquilidade.
A maioria é quadrada e não passa dos 30 cm de largura e comprimento. Já a altura fica na média dos 2 cm.
Aplicativo
Por fim, verifique se o dispositivo é compatível com apps e quais estão disponíveis. Existem versões compatíveis com mais de 100 aplicativos!
Normalmente, os apps são para iOS ou Android. E, algumas marcas, têm aplicativos próprios e são compatíveis apenas com ele.
FAQ
A melhor marca de balança digital com bioimpedância é a Omron, que oferece modelos para diferentes objetivos e necessidades.
A empresa oferece, por exemplo, uma versão de alta precisão com 6 pontos de contato nos pés e mãos para medição.
Além disso, tem opção com conectividade e compatível com app, para acompanhar o histórico de saúde.
Jornalista, apaixonada por conteúdo e animais, leitora voraz e curiosa. Há mais de 15 anos me dedico a escrever e conhecer mais sobre produtos de saúde, beleza, moda e cuidados pessoais e com a família. Trocar experiências é um plus, aprendendo sempre mais!
