A prática de atividades físicas é bastante importante para a manutenção da saúde, mas é ideal ter um dos melhores tênis de academia para evitar problemas articulares e desconfortos.
Melhor tênis de academia masculino
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Melhor tênis para academia feminino
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Tênis esportivo para diferentes tipos de exercícios
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Tênis esportivo ideal para exercícios funcionais
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Ao escolher o tênis certo, você tem a certeza de praticar os seus exercícios de forma segura, mantendo assim a saúde da musculatura e articulações.
Entretanto, nem sempre é simples escolher um bom tênis, que se adapte perfeitamente às suas necessidades e pisada. Por isso, é importante conhecer esses produtos, bem como saber diferenciá-los, para assim realizar uma boa compra.
Então, se você não sabe exatamente qual é o melhor tênis de academia no seu caso, continue lendo este guia de compras.
Ele vai te orientar em relação às características mais importantes e também vai mostrar quais são os melhores tênis de academia que encontramos hoje no mercado!
Lista dos Melhores Tênis de Academia em 2024
| Posição | Nome do Produto | Cor | Fechamento | Cabedal | Entressola | Solado | Preço |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Nike Metcon 8 | Azul/Preto | Cadarço | Sintético/Têxtil | EVA | Borracha | R$ 899,00 |
| 2 | ALTRA Solstice XT 2 | Branco | Cadarço | N/A | EVA alta abrasão | Borracha atlética | Indisponível |
| 3 | Reebok Nano X3 | Branco | Cadarço | Malha | Malha | Borracha | R$ 962,65 |
| 4 | Puma Fuse 2.0 | Preto/Azul | Cadarço | Mix tecidos | N/A | Borracha elástica | Indisponível |
| 5 | Adidas Duramo SL 2.0 M | Preto | Cadarço | Malha | Lightmotion | Borracha | R$ 565,05 |
| 6 | Adidas Duramo SL 2.0 F | Preto/Bco/Rosa | Cadarço | Malha | Lightmotion | Borracha | Indisponível |
| 7 | Asics Raiden 3 | Azul/Branco | Cadarço | Malha | Gel | Borracha | R$ 339,99 |
| 8 | Olympikus Barra | Azul/Preto | Cadarço | Malha | Evasense | Borracha | Indisponível |
Nike Metcon 8
Características do produto
| Cor | azul e preto |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | sintético e têxtil |
| Entressola | EVA |
| Solado | borracha |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Colocado em primeiro lugar na nossa lista, esse é um tênis de qualidade, perfeito para quem procura qualidade, conforto e beleza.
Pra quem esse produto é indicado?
Indicado para homens que procuram por um tênis confortável para alta performance.
Domine seus treinos com o Nike Metcon 8, o parceiro perfeito para superar limites e alcançar suas metas.
Projetado para os atletas que correm contra o tempo, esse tênis de treinamento revolucionário combina leveza, durabilidade e conforto inigualáveis.
Sinta a diferença desde o primeiro passo. Com uma parte superior de nível e altamente respirável, o Metcon 8 oferece a combinação perfeita de conforto e suporte.
O produto segue padrões rígidos de durabilidade, que garantem que você supere qualquer obstáculo, desde levantamentos exigentes até exercícios intensos.
Graças à espuma inovadora Nike React, sua passada se torna suave e responsiva. Essa base confortável e amortecida proporciona leveza e elasticidade para seus treinos aeróbicos e partidas de alta velocidade.
Além disso, a aderência de borracha em todos os ângulos garante que você fique firme durante atividades intensas, permitindo que você supere qualquer desafio.
E não se preocupe, esse tênis também se flexiona para oferecer conforto durante exercícios de cardio e corridas.
Além disso, o Metcon 8 apresenta uma construção inteligente. Uma tela leve com sobreposições texturizadas em áreas de grande desgaste mantém seu pé fresco sem sacrificar a durabilidade.
A tira fixa os cadarços com um fecho aderente, garantindo que eles não atrapalhem o seu desempenho.
ALTRA AL0A547Y Solstice XT 2
Características do produto
| Cor | branco |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | não informado |
| Entressola | EVA de alta abrasão |
| Solado | borracha atlética |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Projetado para enfrentar todos os tipos de treinamento, esse tênis foi construído para durar.
Pra quem esse produto é indicado?
Ideal para mulheres que procuram um tênis de qualidade para usar em atividades na academia.
Sinta o suporte extra a cada movimento lateral. Com uma parte superior mais firme, o Solstice XT 2 oferece o apoio necessário para os exercícios mais exigentes.
Além disso, o reforço no dedo do pé adiciona proteção adicional, garantindo que seus pés estejam sempre protegidos.
O Solstice XT 2 apresenta o exclusivo conforto FootShape™, que permite que seus pés tenham mais espaço para se movimentar naturalmente.
Projetado para atender às diferenças biológicas entre homens e mulheres, esse tênis se adapta perfeitamente aos seus pés, proporcionando o máximo conforto durante todo o treino.
A plataforma Balanced Cushioning™ é uma verdadeira revolução em termos de estabilidade e forma. Essa tecnologia estimula um corpo melhor equilibrado, ajudando você a ter uma postura correta e um desempenho aprimorado.
E não se preocupe com a flexibilidade. Os sulcos em forma de grade na entressola foram projetados para fornecer o máximo de flexibilidade e movimento.
Seja na academia, nas ruas ou onde quer que seus treinos o levem, o Solstice XT 2 se adapta a todos os seus movimentos, permitindo que você se mova livremente e com confiança.
Reebok Nano X3
Características do produto
| Cor | branco |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | malha |
| Entressola | malha |
| Solado | borracha |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Agora em sua 13ª geração, o Nano X3 apresenta um design novo e empolgante, proporcionando robustez e versatilidade incomparáveis.
Pra quem esse produto é indicado?
Perfeito para quem procura um tênis versátil, que se adeque aos mais diferentes tipos de atividades.
Com o Lift and Run LAR Chassis System, nosso novo sistema de entressola, você terá estabilidade ao levantar pesos e amortecimento adicional para corridas e saltos.
A cápsula de amortecimento nos botões, conhecida como chassi de suporte e corrida, combinada com a tecnologia Floatride Energy Foam, oferece suavidade e conforto ideais em todas as suas atividades.
Desfrute de um desempenho excepcional em cada movimento. Os Reebok Nano X3 são acolchoados, porém firmes, oferecendo uma combinação perfeita de conforto e estabilidade.
Com sua incrível aderência ao solo e uma plataforma sólida, você estará preparado para enfrentar qualquer tipo de treinamento.
Seja agarrando cordas, escalando paredes ou cumprindo sprints intensos, a borracha presente em toda a superfície da sola oferece direção e inclinação.
A construção superior do Nano X3 foi aprimorada para atender às suas necessidades. A parte superior de Flexweave envolve o pé com precisão, proporcionando um ajuste mais próximo e verdadeiro.
Essa inovação não apenas aumenta a durabilidade do tênis contra abrasões em exercícios como burpees e escaladas de corda, mas também proporciona conforto durante todo o treinamento.
Puma Fuse 2.0
Características do produto
| Cor | preto e azul |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | mix de tecidos |
| Entressola | não informado |
| Solado | borracha elástica |
Por que eu deveria comprar esse produto?
O Tênis Puma Fuse 2.0. projetado especialmente para desejos ambiciosos que buscam constantemente melhorar seus tempos, esse calçado é o companheiro perfeito para cumprir sua performance.
Pra quem esse produto é indicado?
Com solado de borracha e construção robusta, esse é um tênis excelente para treinamento funcional.
Com um design rentável ao pé, o Fuse 2.0 oferece um ajuste preciso e confortável. Seu cabedal altamente respirável permite que seus pés respirem durante os treinos mais intensos.
Além disso, os chinelos acolchoados e a tira de fácil calce garantem um encaixe perfeito, proporcionando o máximo de conforto e estabilidade.
Confeccionado com tecnologia de ponta para um alto desempenho, esse calçado conta possui um composto de borracha de alta durabilidade no solado, proporcionando excepcional tração em qualquer superfície.
Você poderá enfrentar treinos de curta ou longa duração, seja na esteira ou em provas de corridas de rua, com total confiança.
Adidas Duramo Sl 2.0
Características do produto
| Cor | preto |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | malha |
| Entressola | Lightmotion |
| Solado | borracha |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Considerada uma opção de excelente custo-benefício, esse é um tênis confortável e confiável, oferecido por um preço abaixo da média.
Pra quem esse produto é indicado?
Perfeito para quem procura um tênis de qualidade e que seja leve.
Eleve seus treinos e faz bonito no seu dia a dia com o tênis Adidas Duramo SL 2.0. Versátil e cheio de tecnologia, esse calçado é perfeito para acompanhar você em todas as ocasiões.
O destaque do Duramo SL 2.0 é a tecnologia Lightmotion, que proporciona uma sensação mais leve que o tradicional EVA.
Você poderá se movimentar com facilidade e agilidade, sem sacrificar o conforto. Além disso, o cabedal em mesh oferece maior respirabilidade, mantendo seus pés frescos e arejados, mesmo nos treinos mais intensos.
A sola de borracha oferece direção e orientação em diversas superfícies. Você terá a estabilidade necessária para realizar seus exercícios com confiança. E para garantir maior proteção e conforto, o forro é acolchoado em material têxtil, envolvendo seus pés com suavidade.
Uma característica que diferencia o Duramo SL 2.0 é seu compromisso com a sustentabilidade. Pelo menos 50% do cabedal é confeccionado com conteúdo reciclável, confiante para um futuro mais verde e consciente.
Adidas Duramo Sl 2.0
Características do produto
| Cor | preto, branco e rosa |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | malha |
| Entressola | Lightmotion |
| Solado | borracha |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Esse é um tênis incrível é uma combinação interessante de qualidade, design e conforto.
Pra quem esse produto é indicado?
Para quem procura um tênis de bom custo-benefício, que se destaque em relação ao design.
Supere-se a cada quilômetro com o Tênis Adidas Duramo SL 2.0 Feminino. Desenvolvido para corredores, esse tênis combina qualidade, tecnologia e consciência ambiental.
O cabedal do Duramo SL 2.0 é confeccionado com mais de 50% de tecido reciclado de alta performance, mostrando nosso compromisso com a sustentabilidade. Com esse tênis, você poderá desfrutar de um calçado que une desempenho e responsabilidade ambiental.
A entressola apresenta o amortecimento Lightmotion, que proporciona uma sensação leve, ideal para atingir altas velocidades e garantir flexibilidade em cada passada. Você terá o suporte necessário para correr com confiança e conforto.
Além disso, o solado em borracha oferece durabilidade excepcional, garantindo que seu tênis enfrente qualquer terreno. Seja correndo na rua ou na esteira, você estará bem equipado.
Asics Raiden 3
Características do produto
| Cor | azul e branco |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | malha |
| Entressola | gel |
| Solado | borracha |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Esse tênis foi desenvolvido para diversas atividades físicas, de modo que ele é bastante versátil.
Pra quem esse produto é indicado?
Ideal para quem deseja economizar em um tênis com entressola de gel.
Desenvolvido para treinos funcionais, corridas ou caminhadas leves, esse tênis é o companheiro ideal para os homens que amam se movimentar.
Confeccionado em material respirável e resistente, o Raiden 3 proporciona conforto e suporte durante seus treinos mais intensos.
Seu solado de borracha resistente ao desgaste possui frisos estrategicamente posicionados, oferecendo aberturas excepcionais em diferentes tipos de superfícies. Isso significa que você terá segurança e estabilidade tanto na academia quanto nos treinos ao ar livre.
Com um design leve e moderno, esse tênis combina estilo e desempenho. Ele se adapta perfeitamente ao seu pé, permitindo que você se mova com agilidade e confiança. Sinta-se confortável e confiante em cada passo.
Olympikus Barra
Características do produto
| Cor | azul e preto |
| Fechamento | cadarço |
| Cabedal | malha |
| Entressola | Evasense |
| Solado | borracha |
Por que eu deveria comprar esse produto?
Essa é uma opção alternativa bem mais em conta para quem procura por um tênis de academia.
Pra quem esse produto é indicado?
Ideal para quem deseja economizar e ter um tênis de qualidade.
Desenvolvido com um design ultra moderno, esse tênis foi criado por brasileiros para brasileiros, proporcionando estilo e desempenho para acompanhar você em todas as suas atividades e treinos diários.
Ele é produzido com materiais de qualidade, garantindo durabilidade e conforto. Seu cabedal possui tecido respirável, permitindo que seus pés respirem durante os treinos mais intensos.
A entressola apresenta um amortecimento duplo de Evasense, proporcionando um conforto máximo a cada passado. Você sentirá o suporte e a absorção de impacto necessária para dar o seu melhor em cada atividade física.
O solado em borracha oferece durabilidade excepcional, garantindo aderência ao solo. Você terá a estabilidade necessária para se movimentar com confiança e segurança.
Guia de compras
Numeração
Ao escolher um par de tênis de academia, é importante prestar atenção na numeração disponível, que geralmente varia do tamanho 35 ao 46.
A escolha do tamanho correto é essencial para garantir o seu conforto, desempenho e segurança durante os treinos, proporcionando estabilidade e equilíbrio durante suas atividades.
No caso do tênis de corrida para trilhas, é comum que sejam fabricados com materiais mais resistentes, o que pode resultar em uma demora maior para amaciá-los.
Antes de se aventurar nas trilhas, é recomendável experimentar o tênis e caminhar em diferentes tipos de superfícies para ajudar no processo de amaciamento.
Uma opção a considerar é escolher um tamanho resistente maior do que o habitual, já que esse tipo de calçado costuma ter um ajuste mais justo.
Além disso, ler as opiniões de outros consumidores pode fornecer informações valiosas sobre o ajuste do sapato. Se ainda restarem dúvidas, consultar uma tabela de tamanhos também pode ser útil.
Material do cabedal
O material utilizado na parte superior do tênis de academia não influencia apenas a aparência, mas também oferece benefícios e características para o calçado.
Para ajudá-lo a fazer uma escolha interessante, apresentaremos brevemente os materiais mais comuns disponíveis.
Embora seja uma opção mais acessível, o PVC oferece diversas vantagens. Melhora a resistência à abrasão, evita ressecamento e rachaduras, é resistente e durável, além de ter um toque semelhante ao da borracha.
Por outro lado, o neoprene é um material flexível, elástico e resistente, que também oferece certo nível de proteção térmica. Feito de borracha expandida, pode possuir tecido em ambos os lados ou apenas em um.
O poliuretano apresenta uma boa combinação de resistência e flexibilidade, superando a borracha em alguns aspectos.
O couro traz benefícios como facilidade de limpeza, resistência, durabilidade e conforto. No entanto, o couro nobuck possui uma aparência semelhante à camurça.
Ao escolher o material do cabedal, considere as suas escolhas pessoais, assim como as características desejadas, como flexibilidade, durabilidade e respirabilidade.
Solado
Ao escolher um tênis de academia, é importante considerar e avaliar cuidadosamente o solado do calçado.
Nesse caso, o solado deve ser um pouco mais rígido do que em outros tipos de calçados. Essa menor flexibilidade contribui para garantir uma boa aderência em superfícies irregulares, como caminhos molhados ou com raízes de plantas, como chances de escorregar e se machucar.
No entanto, é importante ressaltar que um solado eficiente não precisa ser resistente. É essencial encontrar um equilíbrio entre conforto e flexibilidade.
O solado deve ser capaz de oferecer estabilidade e aderência, ao mesmo tempo em que proporciona conforto durante os movimentos.
Tecido
Ao escolher um tênis de academia, é importante considerar se os materiais utilizados na fabricação são permeáveis ou impermeáveis.
Muitas vezes, a primeira opção que vem à mente é adquirir um tênis de lona. No entanto, para aqueles que praticam atividades como trilhas aquáticas e pesca, um tênis esportivo pode deixar a água turva, o que pode ser masculino.
Por outro lado, os tecidos permeáveis são recomendados para atividades como corrida em trilhas com presença de água ou pesca, pois não retêm água e permitem fácil entrada e saída do líquido.
É importante considerar que os tênis de trilha impermeáveis tendem a ser mais caros, porém são ideais para caminhadas em trilhas com lama e chuva, pois não absorvem água.
Além do tecido externo, o forro interno também é importante para a respirabilidade do calçado. Forros feitos de poliéster são resistentes, porém podem se tornar desconfortáveis em temperaturas mais altas.
Palmilhas
Quando se trata de atividades esportivas, o conforto é fundamental. Por isso, é importante observar o material e a resistência das palmilhas dos tênis de academia.
Atualmente, os tênis de academia podem oferecer diferentes tipos de palmilhas, como EVA, Ortho Confort e Ortholite.
O EVA é um material resistente, confortável e durável, sendo uma boa escolha para quem pratica trilhas e deseja um bom suporte durante a atividade.
Mas existem outras opções e, ao escolher um tênis de academia, você deve considerar o tipo de atividade que realizará e o nível de conforto desejado.
Fechamento
Outra característica que varia entre os diferentes modelos de tênis de academia está relacionada ao fechamento, que pode ser por cadarço, elástico ou slip on.
É importante escolher o tipo de fechamento mais adequado para o tipo de terreno e atividade que você realizará.
O fechamento por cadarço é o mais comum e permite ajustar a firmeza do tênis conforme a sua necessidade. Esse tipo de fechamento oferece um ajuste personalizado e seguro aos pés.
FAQ
Qual é o melhor tênis para academia?
Não há uma única resposta para essa questão, uma vez que tudo depende das suas necessidades.
Sendo assim, antes de escolher um tênis, tenha em mente qual atividade deseja realizar, bem como qual é o seu tipo de pisada e demais preferências.
O importante é ter um bom nível de conforto e também proteger as suas articulações e musculatura com um produto de boa qualidade e adequado ao tipo de atividade.
Tiago Medeiros é formado em Administração de Empresas e Engenharia de Produção, tendo se especializado em Produção. Depois de passar anos trabalhando em empresas, resolveu empreender como redator e prestador de serviços de consultoria e treinamentos. Para isso, realizou muitos cursos relacionados e, está sempre buscando aprender mais e transmitir os conhecimentos adquiridos. Muito ligado à tecnologia e engenharia, sempre procura ler e descobrir coisas novas e curiosidades. A música e desenho são duas paixões e, sempre que possível gosta de treinar. Além disso, nas horas vagas adora estar com a família, pets, passear e também praticar atividades ao ar livre, inclusive corrida.
